सफेद दाग के घरेलू उपचार : 7 home remedies for white spots

सफेद दाग के घरेलू उपचार : 7 home remedies for white spots

आपकी त्वचा पर पाया जाने वाला कोई भी सफेद पैच एक खतरनाक संकेत हो सकता है कि इससे पहले कि यह खराब हो जाए और फैलना शुरू हो जाए, आपको गंभीर चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है। आप आश्चर्यचकित हो सकते हैं कि ऐसा क्यों हो रहा है और आपको बस इतना करना है कि शांत रहें और त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। सफेद धब्बे को त्वचा के अपचयन के रूप में भी जाना जाता है और यदि आप एक ऐसे व्यक्ति हैं जो इस उद्देश्य के लिए स्व-दवा लेने पर निर्भर हैं, तो आप अपनी त्वचा की स्थिति को जटिल बना सकते हैं। आपको यह ध्यान देने की आवश्यकता है कि किसी विशेषज्ञ की सलाह और उचित उपचार ही शुरुआत के लिए मायने रखता है। इसलिए, जैसे ही आप अपनी त्वचा पर कोई सफेद धब्बा या धब्बा देखते हैं, डॉक्टर के पास जाने का एक बिंदु बना लें।

व्हाइट पैच क्या हैं ?

सफेद धब्बे को विटिलिगो के रूप में भी जाना जाता है जो एक त्वचा रोग है जो त्वचा को इस हद तक मलिनकिरण का कारण बनता है जिससे आपकी त्वचा अपना प्राकृतिक रंग खो देती है। अत्यधिक मामलों में, त्वचा की यह स्थिति आपके बालों और आपके मुंह के अंदरूनी हिस्से को भी प्रभावित कर सकती है। तो क्या विटिलिगो का कारण बनता है? खैर, आपकी त्वचा और बालों में मेलेनिन होता है और जब मेलेनिन का उत्पादन नहीं होता है, तो आप स्पष्ट रूप से विटिलिगो से पीड़ित हो सकते हैं।

यह सांवले रंग के लोगों पर अधिक घातक प्रतीत हो सकता है। इसके अलावा, यह रोग संक्रामक नहीं है, लेकिन यह सार्वजनिक रूप से आपके आत्मविश्वास को कम कर सकता है और जबरदस्त तनाव भी पैदा कर सकता है। इस त्वचा के मलिनकिरण से पीड़ित लोगों के बारे में सबसे बुरी बात यह है कि यह व्यक्ति को उदास महसूस कराता है और यह सोच ही अन्य मानसिक विकारों का कारण बनती है। विटिलिगो के उपचार में प्रभावित त्वचा को रंग बहाल करना शामिल है, लेकिन यह किसी भी तरह से त्वचा के रंग के नुकसान को रोक नहीं सकता है।

सफेद धब्बे के बारे में तथ्य:

इस स्थिति से पीड़ित लोग सार्वजनिक रूप से खुद को कैसे पेश करते हैं, इसके बारे में बुरा महसूस कर सकते हैं, क्योंकि वे अपने रूप को लेकर बहुत अधिक उदास महसूस कर सकते हैं। तो, अब जब आप जानते हैं कि सफेद धब्बे क्या होते हैं, तो आइए कुछ महत्वपूर्ण तथ्यों को समझते हैं जो इस त्वचा की स्थिति को घेरते हैं।

• यह त्वचा की स्थिति संक्रामक नहीं है
• आपका बच्चा भी इस त्वचा की स्थिति से पीड़ित हो सकता है यदि एक या दोनों माता-पिता इस स्थिति से पीड़ित हैं।
• यह त्वचा की स्थिति थायराइड विकारों को जन्म दे सकती है।
• त्वचा की इस स्थिति को अक्सर कई लोग कुष्ठ रोग समझ लेते हैं।
• यह किसी को भी किसी भी उम्र में हो सकता है लेकिन ज्यादातर मामले 20 साल की उम्र से पहले के बताए जाते हैं।
• इस त्वचा की स्थिति के लिए उपचार का उद्देश्य केवल त्वचा के अपचयन को रोकना है और आपकी त्वचा को उसका रंग वापस लाने में मदद करना है
• इस त्वचा की स्थिति के लिए तनाव को मुख्य कारणों में से एक कहा जाता है।नोट: यदि आप अपनी त्वचा पर किसी प्रकार का सफेद धब्बा देखते हैं, तो यह सख्त सलाह दी जाती है कि आप जल्द से जल्द डॉक्टर से परामर्श करें। यह कम से कम रोग को बढ़ने से रोकेगा और फीकी पड़ चुकी त्वचा के पुनर्रंजकता को बढ़ावा देगा।

सफेद धब्बे के कारण:

अब जब हम जानते हैं कि सफेद धब्बे किसी को भी प्रभावित कर सकते हैं, तो आइए समझते हैं कि यह कैसे होता है और इस घातक त्वचा की स्थिति का मूल कारण क्या है। सफेद धब्बे को एक गंभीर त्वचा की स्थिति के रूप में नहीं बल्कि एक गंभीर मानसिक स्थिति के रूप में माना जाता है क्योंकि इससे व्यक्ति को मानसिक रूप से और उसके आसपास के वातावरण को प्रभावित करने की उच्च संभावना होती है। यहाँ कुछ विभिन्न त्वचा की स्थितियाँ हैं जो सफेद धब्बे का कारण बनती हैं।

मिलिया: इस प्रकार की त्वचा की स्थिति तरल पदार्थ से भरे फोड़े की तरह दिखाई देती है जो आपकी त्वचा पर मजबूती से उठ जाती है। इससे सफेद धब्बे हो सकते हैं।

एक्जिमा: यह एक त्वचा की स्थिति है जो लाल दिखाई देती है और लाल धक्कों का कारण बनती है। यह आपके हाथ, पैर, कोहनी, पलकें, कलाई और घुटनों को प्रभावित करता है।

पिट्रियासिस अल्बा: यह एक त्वचा की स्थिति है जो आमतौर पर 1 से 3 वर्ष की आयु के बच्चों को प्रभावित करती है। यह आमतौर पर चेहरे पर दिखाई देता है जो लालिमा, खुजली और सफेद धब्बे का कारण बनता है। यहां तक कि अगर यह त्वचा की स्थिति ठीक हो जाती है, तो यह आपकी त्वचा पर बहुत सारे सफेद निशान छोड़ देता है, जिससे संभावित रूप से सफेद धब्बे हो जाते हैं।

विटिलिगो: आम तौर पर दिखाई देने वाले सफेद धब्बे को विटिलिगो कहा जाता है जो किसी व्यक्ति को उसके चेहरे या शरीर के किसी भी हिस्से पर प्रभावित कर सकता है। यह आमतौर पर रंजकता कोशिकाओं की मृत्यु के कारण होता है। हालाँकि, यह सफेद धब्बे का मुख्य कारण है

सन स्पॉट्स: ये सफेद धब्बे होते हैं जिनमें आपकी त्वचा अपना रंग खो देती है। त्वचा के मलिनकिरण का मुख्य कारण रंजकता संबंधी समस्याएं हैं। यह आमतौर पर आपके पैरों पर दिखाई देता है और धीरे-धीरे आपकी बाहों पर दिखने लगता है और फिर आपकी ऊपरी पीठ तक पहुंच जाता है। यदि आप लंबे समय तक धूप में रहते हैं, तो आप इस त्वचा की स्थिति से ग्रस्त हो सकते हैं। इस प्रकार की त्वचा की स्थिति वंशानुगत आधारित समस्याओं के कारण भी होती है।

लाइकेन स्क्लेरोसस:  इस प्रकार की त्वचा की स्थिति सभी उम्र के लोगों को प्रभावित कर सकती है। महिलाओं में, यह स्थिति त्वचा के नीचे लाल और पतली दिखाई देती है। पुरुषों में, यह रोग लिंग की चमड़ी पर प्रकट होता है। यह शरीर के अन्य भागों में भी देखा जा सकता है। इस त्वचा की स्थिति के प्राथमिक कारणों में से एक हार्मोनल असंतुलन के कारण होता है।

सफेद दाग के लक्षण:

सफेद धब्बे आपके आत्मविश्वास को कम कर सकते हैं और इसके परिणामस्वरूप, यदि आपको अपनी त्वचा पर कोई सफेद धब्बा दिखाई देता है तो आपको चिकित्सा उपचार लेना होगा। यह धब्बेदार त्वचा का नुकसान उन क्षेत्रों में देखा जा सकता है जो धूप के संपर्क में आते हैं। ये क्षेत्र हाथ, पैर, हाथ, होंठ और चेहरे पर हो सकते हैं। तो, आप कैसे जानेंगे कि आप विटिलिगो से पीड़ित हैं? यहां त्वचा के मलिनकिरण के कुछ लक्षण दिए गए हैं जिन्हें आपको ध्यान में रखना चाहिए।

1. आपकी खोपड़ी, भौहों और दाढ़ी पर बालों का सफ़ेद होना।
2. प्राकृतिक त्वचा टोन का नुकसान।
3. आपके मुंह और नाक के अंदर रंग का नुकसान।
4. रेटिना की परत के रंग में बदलाव।

हालांकि, ऐसे कई तरीके हैं जिनसे त्वचा की मलिनकिरण शरीर को प्रभावित कर सकती है। इसकी उपस्थिति के संदर्भ में, आपके शरीर के कई हिस्सों में त्वचा का मलिनकिरण दिखाई दे सकता है जैसे:

आपके शरीर के कई हिस्से: यह त्वचा का सबसे आम प्रकार का मलिनकिरण है जो आपके शरीर के दो या दो से अधिक क्षेत्रों में दिखाई देता है, यह आपके अंगों में या बाहर हो सकता है। इस प्रकार को सामान्यीकृत विटिलिगो कहा जाता है।
आपके शरीर के केवल एक हिस्से पर: यह आमतौर पर कम उम्र में आपके शरीर के किसी एक तरफ दिखाई देता है और रुक जाता है।

केवल आपके शरीर के कुछ क्षेत्रों पर: त्वचा के इस प्रकार के मलिनकिरण को फोकल विटिलिगो कहा जाता है और ऐसी त्वचा की स्थिति के परिणाम की भविष्यवाणी करना आमतौर पर कठिन होता है। कुछ मामलों में, धब्बे फैलना बंद हो जाते हैं और इस रोग से पीड़ित लोगों को अपनी त्वचा का रंग वापस लाने में कठिनाई का सामना करना पड़ता है।

चेहरे पर सफेद दाग:

विटिलिगो का सबसे खराब हिस्सा तब होता है जब इस प्रकार की त्वचा का रंग आपके चेहरे पर दिखाई देने लगता है। आपके चेहरे पर विटिलिगो नीचे सूचीबद्ध बीमारियों के कारण हो सकता है।

1.  सोरायसिस : यह आमतौर पर पाई जाने वाली पुरानी त्वचा की स्थिति है जिसमें श्वेत रक्त कोशिकाएं आपकी त्वचा पर सूजन पैदा करती हैं। आपकी त्वचा की कोशिकाएं अधिक तेज़ी से गुणा करती हैं और यह आपकी त्वचा की सतह पर दिखाई देती है। सोरायसिस गंभीर खुजली और शुष्क त्वचा से जुड़ा हुआ है। सोरायसिस के लिए जिम्मेदार सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से कुछ कीड़े के काटने, धूम्रपान, विटामिन डी की कमी और तनाव हैं। कभी-कभी शराब का सेवन भी सोरायसिस को ट्रिगर कर सकता है। यह रोग आपके चेहरे पर सफेद धब्बे छोड़ सकता है।
2. एक्जिमा: यह एक पुरानी त्वचा की स्थिति है जो आपकी त्वचा पर सूजन का कारण बनती है और बाद में आपके शरीर पर पैच के गठन के परिणामस्वरूप होती है। यह रोग अक्सर बच्चों को प्रभावित कर सकता है और इसके परिणामस्वरूप, इसका उपचार किया जा सकता है। भले ही इसे ठीक किया जा सकता है, लेकिन इसके लक्षण जीवन भर दिखाई देने लगते हैं। यह त्वचा की स्थिति अक्सर गंभीर खुजली और आपकी त्वचा की ऊपरी परत के आसपास चकत्ते के गठन से जुड़ी होती है। यह आपके चेहरे, पीठ या बाहों पर भी दिखाई दे सकता है।
3.  पोषण संबंधी कमियां: विटामिन डी, विटामिन ई, कैल्शियम जैसे कई पोषक तत्वों की कमी के कारण भी त्वचा का रंग फीका पड़ सकता है जो आपके चेहरे या आपके शरीर के अन्य हिस्सों पर सफेद धब्बे पैदा कर सकता है। खैर, हालांकि यह बीमारी छूत की बीमारी नहीं है, लेकिन यह आपके आत्मविश्वास की मात्रा पर एक बड़ा निशान छोड़ जाती है। इसके अलावा, पोषक तत्वों की कमी से संकेत मिलता है कि आपको स्वस्थ और संतुलित आहार का पालन करने की आवश्यकता है

4. सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस: इस प्रकार के त्वचा रोग गंभीर खुजली, रूसी से जुड़े होते हैं और चेहरे, त्वचा, खोपड़ी और छाती पर लाल त्वचा का कारण बनते हैं। यह रोग आमतौर पर वयस्कों में उच्च स्तर के तनाव के कारण होता है। यह बैक्टीरिया के कारण भी होता है। इसके लक्षणों को ऐंटिफंगल क्रीम, औषधीय शैंपू आदि का उपयोग करके ठीक किया जा सकता है। साथ ही, यदि आपके चेहरे पर यह रोग नहीं होता है तो आप भाग्यशाली होंगे क्योंकि इससे सफेद धब्बे हो सकते हैं।सफेद दाग के लिए घरेलू उपचार:

एक बार जब आप त्वचा विशेषज्ञ के पास जाते हैं, तो वह आपको आपकी त्वचा की स्थिति के आधार पर दवा देगा। हालाँकि, कुछ घरेलू उपचार हैं जिन्हें आपको अपनी त्वचा की स्थिति के लिए दवा लेते समय ध्यान में रखना चाहिए। सफेद दाग के इलाज के लिए यहां कुछ घरेलू उपचार दिए गए हैं।

1. पानी पिएं और तांबे के बर्तन का ही भोजन करें। खासतौर पर रात भर रखे तांबे के बर्तन का पानी पिएं।
2. अंजीर का सेवन करें।
3. अदरक का रस पियें क्योंकि यह आपकी त्वचा पर सफेद धब्बों में रक्त प्रवाह को बढ़ाता है।
4. अनार के पत्तों को सुखाकर उनका चूर्ण बना लें। इसकी 8 ग्राम मात्रा को पानी में मिलाकर रोज सुबह सेवन करें।
5. खाने योग्य सूखे पत्ते, फल और फूल समान मात्रा में सेवन करें। आपको बस इतना करना है कि इस पाउडर का 1 चम्मच पानी में मिलाकर पीना है।
6. नियमित रूप से छाछ का सेवन करें।नोट: सभी घरेलू उपचार आपको लाभान्वित करेंगे, लेकिन आपको विटिलिगो की स्थिति के बारे में एक त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करने की भी आवश्यकता है और जिसके आधार पर आप उपरोक्त सभी का सेवन करने के बारे में उससे पूछ सकते हैं।
   

   डॉक्टर से कब सलाह लें?

पहला संकेत जिसे आपको गंभीरता से लेना होगा वह है जब आप अपने शरीर के किसी भी हिस्से पर एक सफेद धब्बा देखते हैं। इस तथ्य से न बचें कि यह सिर्फ दाने हो सकते हैं। जितनी जल्दी हो सके एक त्वचा विशेषज्ञ से मिलने का एक बिंदु बनाएं, अन्यथा आप परेशानी को आमंत्रित कर सकते हैं। यहां विटिलिगो से संबंधित कुछ संकेत दिए गए हैं जिनमें आपको डॉक्टर से परामर्श करना होगा।

• जब आपकी त्वचा, बाल या आंखों के कुछ हिस्से अपना मूल रंग खो रहे हों।
  इसके अलावा, आपको यह ध्यान रखने की आवश्यकता है कि विटिलिगो का कोई इलाज नहीं है, लेकिन उपचार का उद्देश्य इन सफेद धब्बों को फैलने से रोकना है।सफेद दाग को रोकने के उपाय:

ठीक है, अगर आपने अपने शरीर पर सफेद धब्बे देखे हैं, तो सबसे पहले आपको त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करना होगा और अपनी त्वचा की स्थिति को समझना होगा। लेकिन कुछ ऐसे तरीके हैं जिनसे आप इन सफेद धब्बों को अपने शरीर के अन्य हिस्सों में फैलने से रोक सकते हैं। आपको केवल नीचे सूचीबद्ध बिंदुओं का पालन करना है और आप सफेद धब्बे से सुरक्षित रह सकते हैं।

• ज्यादा तनाव न लें और तनावपूर्ण क्षण आने पर आराम करने की कोशिश करें।
• ऐसे नहाने के साबुन का इस्तेमाल न करें जो आपके शरीर का सारा तेल सोख लें
• रोजाना कम से कम 20 मिनट तक नहाएं।
• सुबह की धूप में 15 से 20 मिनट तक खड़े रहें
• ऐसी क्रीम या सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें जिनसे आपको एलर्जी है।
• आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ जैसे मांस, अनाज, बीन्स और पत्तेदार सब्जियां शामिल करें।
• समुद्री भोजन के अत्यधिक सेवन से बचें।
• यदि आप ल्यूकोडर्मा का इलाज करवा रहे हैं, तो आपको सभी नमक और सोडियम-आधारित खाद्य पदार्थों पर रोक लगानी होगी।

नोट: उपरोक्त सूचीबद्ध युक्तियों का पालन किया जा सकता है, बशर्ते आप त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित सफेद पैच के लिए त्वचा उपचार से गुजर रहे हों।

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